Technique Pomodoro, une méthode de gestion du temps pour rester concentré et productif
Introduction à la technique Pomodoro La technique Pomodoro, une méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980, a acquis une immense popularité en tant qu’outil puissant pour améliorer la productivité et la concentration. En divisant le travail en intervalles gérables, généralement de 25 minutes (session), séparés par de […]